Бокс: Как стать профессионалом

Жанр: Спортивные и обучающие видеопрограммы
Год: 2002
Качество: VHSRip
Продолжительность: 01:17:54
Кодек: XviD build 23
Звук: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch
Видео: 416x320 (1.30:1)
Размер: 772 MB (включая 5% на восстановление)

УСПЕХ В БОЛЬШОМ БОКСЕ - это наилучшая готовность спортсмена к бою. Именно тяжелый тренировочный режим делает боксера профессионалом: его сила воли, автоматизм - признак высшего спортивного мастерства, а также завидная устойчивость к ударам противника позволяют одержать победу в долгом бою в 12 раундов. Для настоящего профессионала главное - акцентированный удар, остальное - дело техники.

О том, как наработать эту технику рассказывает эта программа.
Умение бинтовать руку. Разминка. Стойка боксера. Перемещение по рингу. Постановка удара: на лапах, на "живой груше", на мешках. Атака. Защита 6-ти уязвимых точек на теле боксера: руками, туловищем, ногами. Контратака. Готовность к бою: бой с тенью (психологическая), спарринг (физическая).
Техника и тактика боя: Вы увидите захватывающие фрагменты боев: Константин Цзю - Power, George Foreman - Alex Schuls, Francisco Tejedor - Danny Romero.

URL - R.K. Frimen