Прочитав это, вы перестанете сидеть, закинув ногу на ногу!(8 фото)

Многие из нас закидывают ногу на ногу, когда сидят, это своего рода привычка. Особенно эту позу любят женщины, ведь она элегантна и даже сексуальна. Однако мало кто знает, что такое положение ног может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Проведенные исследования доказали, что при такой позиции в теле повышается кровяное давление

Источник:www.sbs.com.au

Если же оставаться в позе "нога на ногу" несколько часов, то вероятно возникновение состояния, известного как паралич малоберцового нерва или просто паралич

Источник:orig09.deviantart.net

Причина печальных последствий – дополнительная нагрузка на сердце, которая приводит к скачку кровеносного давления

Источник:buzzingbus.com

Также это может быть обусловлено изометрическим сокращением мышц ноги (это происходит, когда суставы не двигаются и мышцы не меняют свою длину). Вот почему перекрещивание ног у лодыжек не вызывает такого негативного эффекта.

Еще один вероятный недуг – варикозное расширение вен

Источник:2.bp.blogspot.com

Эту болезнь относят к наследственным, но все же частое перекрещивание ног может стать причиной воспаления вен.

Источник:i.pinimg.com

Источник:glamorousheels.com

Мышцы внешней стороны бедра становятся длиннее, а внутренней – короче, в результате чего суставы могут сместиться.

Новое исследование также показало, что если сидеть со скрещенными ногами более 3 часов в день, возникают боли в пояснице и шее, появляется сутулость и дискомфорт в бедрах

Источник:i.pinimg.com

Источник:s24.postimg.org

Итак, теперь вы знаете негативные последствия позы "нога на ногу". Избавьтесь от этой привычки, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Источник:www.noonecares.me

---