«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги(13 фото)
- 12 января 2017
- Познай МИР
98-летняя Тао Порчон-Линч уже 75 лет встает в 5 утра, чтобы преподавать йогу. Теперь старейший в мире инструктор йоги, которая была воспитана в Индии и живет в Нью-Йорке, поделилась своим советами и мантрами.
Источник:i.dailymail.co.uk
Источник:d1dfn78x11yngl.cloudfront.net
«Всё воможно, нет ничего невозможного, — рассказывает Порчон-Линч. — Каждое утро, когда вы просыпаетесь, говорите, что «это будет лучший день в моей жизни» и он таким будет».
Реклама
Источник:d1dfn78x11yngl.cloudfront.net
Когда Порчон-Линч было 8 лет, ей сказали, что йога «не для леди». Но девочка всё же начала заниматься вместе с группой мальчиков, пока в конце концов не убедила мастера йоги позволить присоединиться к классу.
Источник:i.dailymail.co.uk
«Я преподаю уже 75 лет, — говорит женщина. — Знайте, что радость жизни находится прямо внутри вас».
Источник:i.dailymail.co.uk
Однако йога не единственное увлечение Порчон-Линч, ведь она талантлива и в бальных танцах.
Источник:i.dailymail.co.uk
В юности Тао также была фотомоделью и снималась в кино, в том числе в фильмах «Плавучий театр» (1951 год) и «Последний раз, когда я видел Париж» (1954 год) с Элизабет Тейлор в главной роли.
Источник:i.dailymail.co.uk
Тао Порчон-Линч, чей муж Билл Линч умер в 1982 году, говорит о том, что древняя практика не только позволяет держать тело молодым, но и улучшает ум и душу.
