Неправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Так как же тогда правильно накачать пресс мужчине и получить красивый плоский живот женщине? Смотрим и запоминаем!
Учимся правильно качать пресс в домашних условиях (1 видео)
- 12 декабря 2015
- Познай МИР
