Звериный фитнес (1 фото + 20 гиф)
- 8 апреля 2014
- Познай МИР
Настало время сбросить зимние накопления и вернуть себе былую форму!
За окном весна, а ты до сих пор выглядишь так?
Комплекс упражнений от быстро вернет тебе форму!
Для начала — небольшая разминка
И пара упражнений из фитнеса
Делаем приседания...98, 99, 100
Теперь на беговую дорожку -
сбрасывать первые калории!Еще веселее это делать с друзьями
Со временем ты сможешь бегать, даже не подозревая об этом
Хотя, к черту дорожку, сойдет и стиральная машина
Не забывай пить, иначе быстро выдохнешься
Переходим к упражнениям посерьезнее
Пока мужчины проверяют себя на выносливость
Девушки прокачивают ягодицы
Качаем пресс, чтоб «как на обложке»
