Похудей! январь- февраль 2009
- 28 января 2009
- Книжная Полка
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
*21 совет - экономим время, теряя вес.
* Всё о зимних видах спорта.
* Как взять под контроль свой аппетит.
простые уловки как преодолеть чувство голода.
* Японская чайная диета.
* Гороскоп здоровья.
* 5 лучших упражнений для рук.
А также: реальные истории успеха, советы диетологов и фитнес-тренеров.
Учредитель: ЗАО "Креатив Медиа "
Формат: djvu
Страниц: 96 / 51
Размер: 17,49 Mb
Вы можете читать
Если вам понравилась новость, посетите мой док , в нем вы найдете только самыe свежиe и нужные новости.
Антивирус
Хотите начать выкладывать свои новости и файлы в интернет? Предлагаю Вам стать моим рефералом:
на, или +
Я плачу 100% реферального заработка за 3 месяца своим рефералам.
Посетить док
Посетить док
