Михаил Вербицкий - самый сильный «дед» в мире (14 фото)
- 7 июля 2015
- Познай МИР
«Дед» смеется: чаще всего у него спрашивают, как это так получилось — не развалился после 60, как подавляющее число белорусских мужчин, а держит себя в форме и даже ставит рекорды.
— Каждые несколько лет я нахожу для себя новую методику. С моим опытом это несложно. Честно дружу с фармацевтикой, ведь мужику после 40 лет обязательно нужен тестостерон. В разумных пределах, разумеется, а не как сейчас молодежь — принимают, пока печень не выплюнут, не думая, что им и в 40, и в 60 придется жить. Гормоны роста никогда не пробовал, как и инсулин, которым многие грешат.
Веду здоровый образ жизни, не курю, хотя 100 граммов иногда могу выпить. Насчет питания всегда говорю: ешь то, что нравится. Сам предпочитаю белковую пищу и не люблю бульбу, от нее только пузо растет.
Возраст дает о себе знать. Выбиты плечи, но «мотор», давление пока в порядке. Я за этим слежу. Специально не качаюсь, но выгляжу, считаю, и так неплохо.
А главное правило такое: если бог тебе дал — занимайся, если больной — брось. Моя сила, считаю, в генах. Знаю, что мой далекий прапрадед строил Борисовский собор и в одиночку бревна таскал.
Когда «деду» было 59, от второй жены у него родилась дочь. «Никто не помогал», — шутит он.
— Это, ребята, не передать словами. Это можно только прочувствовать. Я думал: внуки — ну что внуки? Но когда это твое дите, это особые ощущения, которые очень сильно отличаются от тех, что были в молодости. В молодости ты куда-то бежишь, времени все нет и нет, счастье просто не можешь осознать. А в 60 все иначе.
Вообще, мне и не верится, что скоро уже 64. Чувствую себя на 35! На юбки смотрю. Когда был на курсах повышения квалификации в Минске, услышал от кого-то: мужик в творчестве и спорте будет прогрессировать до тех пор, пока будет интересоваться женщинами. Дельная мысль!
Иногда хулиганю на трассе. Люблю «притопить». Хожу, как видишь, в шортах, как молодой. Кому не нравится, пускай не смотрит. Мне все равно! А когда что-то не нравится мне, говорю прямо, по-мужски. Если кто заслужил, могу и в лоб дать. Шутка, конечно.
Источник: people.onliner.by
