10 этапов, как все начинают и неминуемо бросают диету (8 фото + 3 гиф)
- 21 мая 2015
- Познай МИР
9. Скользкий путь
Это маленькое и вкусное отступление приводит к рецидиву! И вы в здравом уме начинаете беспорядочно изменять своей диете!
Источник: www.muscleandfitness.com
10. Будь что будет
Вы и сожалеете, что сорвали диету, и все же рады, что это испытание закончилось. Все смешалось: и чувство ненависти к себе, и эти слезы, и радость тому, что вы теперь наслаждаетесь продуктами, по которым так скучали. Теперь вы будете питаться так, как вам хочется... Пока снова не влезете в любимые джинсы или застесняетесь раздеться у бассейна! Тогда вы снова будете искать новую эффективную диету!
Источник: distractify.com
