Мать двоих детей сбросила 30 кило и стала звездой соцсетей (24 фото)
- 22 февраля 2021
- Познай МИР
31-летняя Али Кей из Флориды - матьдвоих детей, 7-летнего Лукаса и 2-летнего Форда. Во время второй беременности она набрала лишний вес, а родив, решила с ним расстаться. За полтора года она сбросила больше 30 килограммов, а ее рассказы о ходе похудения сделали ее звездой TikTok с почти 400 тысячами подписчиков.
31-летняя Али Кей из Лейкленда, Флорида, - мать двоих маленьких детей, 7-летнего Лукаса и 2-летнего Форда.
Али очень поправилась во время последней беременности и набрала больше 20 килограммов лишнего веса. И ее это не устраивало!
Источник: i.dailymail.co.uk
Как признается Али, виной всему стала нехватка времени. Ей приходилось заниматься ребенком и хозяйством во время беременности, и у нее не было времени готовить для себя вкусную и полезную еду.
Чтобы решить проблему собственного питания, Али стала все чаще есть фаст-фуд, а также еду, боатую сахаром и углеводами.
На завтрак Али могла съесть большой пончик со сладкой начинкой и кофе с сахаром и сливками, на обед - куриный сэндвич со сладким молочным кокрейлем, а на ужин - куриные крылышки, пиццу или пасту.
Иногда у Али не хватало времени, чтобы заказать фаст-фуд, и тогда она доедала за старшим сыном ургер или жареную картошку.
После того, как Али родила второго ребенка, ее вес продолжал ползти вверх: отказаться от приобретенных вредных привычек оказалось не так-то просто.
Растущий вес так огорчал Али, что она перестала ходить на семейные праздники, потому что стеснялась своей фигуры.
"Я не могла контролировать свое питание и чувствовала себя некомфортно в собственном теле, - вспоминает Али. - Я была угнетена и физически, и ментально, и не ощущала себя счастливой".